Aquí tienes algunos consejos para mantener un aliento fresco después de consumir ajo y cebolla:

1. Cepíllate los dientes y usa hilo dental: Esto ayuda a eliminar los restos de ajo y cebolla que pueden quedar en la boca.
2. Utiliza enjuague bucal: Un enjuague con alcohol o con ingredientes naturales como menta puede disminuir los olores fuertes.
3. Mastica chicle o menta: La menta o el chicle con sabor a hierbas ayudan a enmascarar el olor y estimulan la producción de saliva, que limpia la boca.
4. Come frutas y verduras crujientes: Manzanas, perejil, apio o zanahorias ayudan a limpiar los dientes y neutralizar olores.
5. Bebe abundante agua: Mantenerse hidratado ayuda a lavar los compuestos olorosos de la boca.
6. Consume perejil o menta fresca: Ambos contienen clorofila, que ayuda a neutralizar olores desagradables.
7. Evita el alcohol y el tabaco: Estos pueden intensificar el olor en la boca.
8. Prueba con leche o yogur: Algunos estudios sugieren que consumir productos lácteos durante o después de la comida puede reducir los olores fuertes.

Recuerda que estos consejos pueden ayudar a reducir el olor, pero en algunos casos puede ser necesario esperar un tiempo para que el olor desaparezca por completo.